Oggi il primo allenamento a Castellina

Questo pomeriggio il Siena ha svolto il primo allenamento sul campo di Castellina Scalo, il terreno dove i bianconeri si alleneranno in questa stagione. Conti, Zaccone, Bianchi, Amoroso, Varela, Sylla e Favalli hanno svolto esercizi di potenziamento ed allungamento muscolare. Dopo alcune esercitazioni per incrementare forza, rapidità e resistenza, la squadra ha svolto una seduta di tattica terminata con una partitella in campo ridotto. Domani nuova seduta pomeridiana, sempre chiusa al pubblico.

Fonte: Fol