Doppio allenamento per la Robur

Oggi doppia seduta di allenamento al Pontaccio di Rosia. Al mattino sono state svolte esercitazioni di forza e velocità sul campo mentre il pomeriggio è stato dedicato a esercizi di attivazione con mobilità ed andature. A seguire sono state svolte esercitazioni tattiche in spazi ridotti ed esercitazioni sulle seconde palle. Zane ha lavorato in gruppo, per Redi allenamento differenziato, mentre per Vergassola solo palestra.

Domani mattina la squadra si allenerà allo stadio Franchi inizio ore 10,30, mentre nel pomeriggio, alle ore 17,30 a Sinalunga, la partita amichevole con la Sinalunghese.

Fonte: Fedelissimo online