Doppia seduta all’Acquacalda, ancora a parte Frediani

Il Siena ha svolto quest’oggi una doppia seduta di allenamento al campo dell’Acquacalda. Al mattino i bianconeri sono stati impegnati sulla parte atletica con esercitazioni mirate alla resistenza e allo sviluppo aerobico, per poi concentrarsi su attività tecnica e soluzioni di reparto. Nel pomeriggio spazio alla tattica con fasi di possesso e non possesso prima della consueta partitella finale a campo ridotto. Frediani e De Paoli hanno lavorato a parte proseguendo i loro programmi di recupero. Domani la squadra effettuerà una seduta a porte chiuse a Quercegrossa.

Fonte: Fol