Doppia seduta a Castellina Scalo. A parte sempre in quattro

Il Siena prosegue nel percorso di allenamenti in vista della trasferta di sabato contro la Fermana. La squadra è stata impegnata in una doppia seduta a Castellina Scalo, dove al mattino i calciatori si sono divisi tra palestra e campo, alternando esercizi di potenziamento muscolare e velocità ad un lavoro di fondo. Nel pomeriggio spazio alla parte tattica in campo. Personalizzato per Conson, Sare, Bani e Meli, quest’ultimo aiutato da un busto che ha protetto la costola fratturata. La squadra tornerà ad allenarsi domani allo stadio.

Fonte: Fol