Allenamento mattutino a Quercegrossa

È tornata ad allenarsi a Quercegrossa la Robur, che si è ritrovata questa mattina per mettere nelle gambe l’ultimo allenamento che porterà al terzo impegno in una settimana, sabato contro il Gubbio (ore 14.30).

La sessione, a cui hanno partecipato anche ragazzi dell’Under 17, è iniziata in palestra per l’attivazione muscolare ed è poi proseguita con il riscaldamento in campo attraverso giochi con la palla, torelli ed esercitazioni a tema. Dopo la prima parte del lavoro, il gruppo è stato impegnato in una serie di esercitazioni tecniche, quindi la fase tattica. La seduta si è conclusa con la partitella su campo ridotto e tiri in movimento.

Domani è in programma la rifinitura, a seguire la conferenza stampa di mister Pagliuca e la partenza per il ritiro di Gubbio.
Fonte: Fol